オーシャン・ピックルボール

今回は山根コーチをお迎えし、ディンク、ドロップ、サーブ、リターンなど、幅広い内容のセッションを行いました。 実際に一緒にプレーできたのもとても良い経験で、無駄のない自然なプレーや、的確で分かりやすいアドバイスが印象的でした。 お越しいただきありがとうございました！また夏頃、7月あたりにお招きできればと思っています。かなり暑くなりそうですが…😅 また現在、東京でコート開設に向けたプロジェクトにも取り組まれているとのことで、詳細はまだお話できませんが、そちらも順調に進むことを願っています。 そして最後に、本日は第一中学校で初心者向けセッションがありますので、ぜひお気軽にご参加ください！ We had the chance to host Coach Yamane for a session covering a wide range of topics including dinks, drops, serves, and returns. It was also great to play with him personally and see

ピックルボールを始めると、多くの人が最初に悩む技術的なポイントの一つがグリップです。私は基本的にコンチネンタルグリップをおすすめしています。特にダブルスでは、キッチンライン付近での素早い反応、安定したボレー、そしてフォア・バックの切り替えのしやすさが非常に重要だからです。 私自身も主にコンチネンタルグリップを使用していますが、実際には常に少し手首を立てるような形で使っています。ただし、スイング中に手首を動かすというよりは、インパクトまで手首の角度を固定したまま打つ意識です。頻繁にグリップを変えるのではなく、あらかじめ手首とパドルフェースの角度をセットすることで、ショットごとの変化をつけています。 これによって、ベースラインからはよりトップスピンをかけやすくなりながらも、ネット際ではコンチネンタル特有の安定感やハンドスピードを維持することができます。 バックハンドでは両手打ちを使っており、特に非利き手を強く使う意識があります。キッチンラインでは、やはりコンチネンタルグリップが最も自然だと感じています。特にバックハンド側のボレーやブロック、カウンター

皆さん、おはようございます。週末を楽しんでいらっしゃるでしょうか。 まず最初にお知らせです。7月のスケジュールをTeamHubで更新しましたので、ぜひご確認ください。以前お伝えした通り、数週間後には、エアコンのある近隣施設の枠を確保できれば、追加の開催場所も増える可能性があります。ぜひ少しずつ7月の予定を入れていってください。 そして、なんと素晴らしい週末のスタートだったでしょうか。昨日の朝は武道館で2面だけの利用でしたが、とても良い雰囲気で、午後のイベントに参加された方々の中にも朝練に来てくださった方がいて、とても嬉しかったです。 そして午後には、初めて第一小学校を利用することができ、その最初のイベントとしてSea Breeze Cupを開催できたのは本当に最高でした。素晴らしいエネルギーに包まれ、とても楽しい時間となりました。 また、Chris Chenさんにも感謝です。ラウンドロビンとレーティング用のアプリを使わせていただき、ありがとうございました。皆さんにも楽しんでいただけたのではないかと思います。そしてTシャツも大好評でした。...

ピックルボールでよく見られるミスの一つが、リターンで必要以上に攻撃的になってしまうことです。特にクロスコートへ鋭い角度をつけたリターンを狙い、相手を外へ追い出そうとする選手は少なくありません。しかし実際には、角度をつけすぎたリターンは、相手よりもむしろ自分自身にリスクをもたらすことが多いのです。 リターンの本来の目的はとてもシンプルです。サーブ側を後方に留め、自分が十分な時間を確保してキッチンラインまで前進することです。そのためには、低く鋭いリターンよりも、ネットの上に十分な余裕を持たせた深いリターンのほうが、はるかに価値があります。 鋭い角度を狙う最大の問題は、ミスの許容範囲が極端に小さくなることです。角度をつければつけるほど、コート内に収めるためのスペースは狭くなります。そしてミスをするのであれば、サイドラインを割るよりも、ベースラインを少しオーバーするほうがまだましです。長くなった場合はショットの方向性自体は正しかった可能性がありますが、ワイドに外れる場合は、そもそも狙った角度が無理だったケースが多いからです。 さらに、鋭角なリターンには幾

最近、東京周辺でピックルボール施設が次々と増えてきているのは本当に素晴らしいことだと思います。 先週は市川市にある「Picklebang Theory」という施設でプレーする機会がありました。屋内コートが3面あり、1面を6人で3時間回しながらプレーしましたが、本当に楽しかったです。私たちのエリアからは少し遠いですが、行く価値は十分にあります。 既存の銀座、東京タワー、有明の施設に加え、池袋でも新しいコートの計画が進んでいますし、豊洲にも夏の終わり頃までに複数のコートがオープン予定です。さらに、週末に一緒にプレーした方の一人が、東京スカイツリー近辺で新しいコートの立ち上げに関わっているそうで、本当にスポーツが動き始めていると感じます。 一方で残念なのは、私たちの地域ではまだ大きな動きが少ないことです。もちろん、独自に施設を作るには非常に大きな資金が必要ですし、自治体の対応もまだまだゆっくりです。KPIが屋外コートを増やしてくれているのは非常に心強いですが、地域での認知やサポートはまだもっと必要だと思っています。 鎌倉や近隣地域でも、もっと応援や盛り

昨日も本当に素晴らしいメンバーが集まり、ゴールデンウィークの締めくくりにふさわしい楽しい時間となりました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！でも、まだまだこれからです。明日からもさまざまなセッションが続きます。 そして5月16日には「SeaBreeze Cup」を開催予定です。ぜひ楽しみにしていてください！さらに、5月21日にはPickleball Xの山根寛太さんをお迎えしたスペシャルセッション、そして5月22日には「Back to the Basics」第2弾も予定しています。 これからもイベント盛りだくさんですので、また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！ また、事務的なお知らせになりますが、7月のスケジュールは今週末頃に公開予定ですので、こちらもぜひご確認ください。なお、鎌倉市の体育館の冷房対応がかなり遅れているため、暑い時期に向けて近隣エリアで冷房完備の会場確保も検討しています。まだ確定ではありませんが、現在調整を進めており、6月初旬頃にはもう少し状況が分かる見込みです。その結果によっては、7月のスケジュールで一部

ピックルボールの面白いところのひとつは、パドルがまるで手の延長のように感じられることです。テニスラケットやバドミントンラケットよりも自然な感覚があり、どちらかというと卓球のラケットに近いかもしれません。ただし、卓球はもっと狭い空間で、非常に軽いボールを使うので、やはり感覚は少し異なります。 ピックルボールの良い点であり、同時に難しい点でもあるのは、初心者でも比較的すぐにラリーができるようになることです。それがこのスポーツの魅力であり、親しみやすさでもあります。しかし一方で、「とりあえず返せる」ようになった段階で成長が止まってしまう選手も少なくありません。もちろん、自分なりの打ち方で楽しむこと自体はまったく悪いことではありません。ただ、その状態のまま続けると、後になって上達を妨げる癖になってしまうことがあります。 より深いレベルで見ると、ピックルボールは単にボールを打つスポーツではありません。このスポーツの本質は、ソフトショットと強いショットを使い分けることにあります。特にソフトゲームでは、ボールを「叩く」というより、「受ける」「吸収する」「運ぶ」

私たちのクラブでは、ドリル中にスコアをつけないことがあります。これを不思議に思う方もいるかもしれません。確かに、ピックルボールはポイントを取って勝つゲームです。しかし、練習の目的は試合とは異なります。その場でポイントを取ることではなく、長期的に安定して結果を出せるプレーを身につけることにあります。実際のラリーでは、正しくない選択をしてもポイントを取れてしまうことがあります。低いボールを無理に攻撃したり、相手のミスに助けられたり、あるいは単なる偶然で勝ってしまうこともあります。練習中にスコアを意識すると、人はどうしてもその場でポイントを取ることを優先し、その結果として再現性のないプレーや良くない習慣が身についてしまいます。しかし、そのような成功は持続しません。同じことを繰り返すことができず、プレッシャーがかかる場面やレベルが上がった相手に対しては通用しなくなります。重要なのは、結果に関わらず正しいプレーを選択することです。たとえポイントを失ったとしても、正しい判断と安定した実行を繰り返すことで、再現性のあるプレーが身につきます。そして、その積み重ね

ここ数週間の初心者向けセッションで基本を学んできましたが、参加者からよく聞かれる質問があります。「理想的なストロークって何ですか？」と。意外と多くの人が、はっきり答えられないようです。 私にとって理想的なストロークとは、最小の力で最大の結果を出せるストロークです。効率が良く、無駄がなく、自分の身体の構造に合った自然な動きであることが大切です。 ここで言う自然な動きとは、教科書のような綺麗なフォームを無理に真似ることではありません。自分の身長、肩の柔軟性、体幹の強さなどに合った、身体に負担をかけない動きのことです。不自然な動きを続けると、力が入りすぎて疲れやすいし、ミスも増え、怪我のリスクも高くなります。 驚くかもしれませんが、ピックルボールのグラウンドストロークの約90%は、フォアハンドもバックハンドもまったく同じ動きで打ててしまいます。両サイドを同じコアの動きでカバーできるんです。 もし今ここでその具体的な方法を全部話してしまったら、この施設から出してあげられなくなるかもしれませんね（笑）。もちろんジョークです。 本当のところ、この「両サイドを

日程： 5月7日（木） 時間： 18:00〜 場所： 材木座第一中学校 この日は通常の練習会としてすでに予定されていますが、その中で少なくとも1面を「Back to Basics」用として確保します。 基礎（フォアハンド・バックハンド・ボレー・ドロップショット）を中心に練習するコートで、初心者〜初級・初中級レベルの方に特におすすめです。その他のコートは通常通りゲーム形式でのプレーとなります。参加人数に応じてコート数は調整します。ご自身のレベルや目的に合わせてご参加ください。お待ちしています！ Date: Thursday, May 7 Time: From 6:00 PM Location: Zaimokuzawa First Junior High School This session is already scheduled as a regular practice. Within that session, we will dedicate at least one court to “Back to Basics.” This cou

皆さん、こんにちは。週末のセッションにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。今週も良いスタートを切れていることを願っています。Sea Breeze Cupまであと少しで、約2週間強となりました。多くの方から参加のご希望をいただいていますが、これまで大会に出たことがないため、少し迷われている方もいらっしゃいます。そこで、6月にもう一つイベントを開催することにしました。こちらは、大会に参加したことがない方や、最近このスポーツを始めたばかりの方、また大会に興味はあるもののまだ参加経験がない方に向けた内容となります。詳細については、近日中にご案内をお送りします。また、今週は平日に祝日がありますので、火曜日と祝日の水曜日にお会いできるのを楽しみにしています。さらに、もうすぐゴールデンウィークも始まりますので、いくつか日程を確保しています。ぜひその際にもご参加いただければ嬉しいです。皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。 Hello everyone, thank you to those who attended our session o

今週は中盤に有意義な2つのピックルボールセッションがありました。まず火曜日の鎌倉体育館では、新しいメンバーや若いメンバーの参加があり、とても良いエネルギーのセッションとなりました。既存メンバーの皆さんが新しい参加者を迎え入れ、サポートし、教えてくれたことにも感謝します。コミュニティが着実に成長していることを感じます。 そして昨日は、松尾コーチと山本コーチにも参加いただき、エネルギーの高いセッションとなりました。 個人的な収穫として特に印象に残ったのが、今回行ったドリルです。4人がキッチンラインに立ち、2つのボールを使ってクロス・ディンクを行います。どちらか一方のボールがネットにかかるかアウトになると、その時点で残ったボールのみでラリーが続き、実戦的な展開になります。このドリルのポイントは、自分にボールが来ていない時でも意識を切らさないことです。パートナーや相手の動きを観察し、常に状況を把握する必要があります。ダブルスではボールが来ていない時に注意が散りやすく、その瞬間に攻撃されることがあります。 また興味深い点として、状況によってはパートナーが有

この9日間もクラブはとても活発で、6回のセッションを開催し、充実した時間を過ごしました。個人的には7回プレーすることができ、とても忙しくも楽しい日々でした。少し足は疲れていますが、今週も皆さんとコートでお会いできるのを楽しみにしています。 今週のハイライトは、水曜日午後5時から鎌倉武道館で開催される松尾コーチと山本コーチのレッスンです。お二人は週末に福岡で行われた大会で見事優勝されました！まだ若干空きがありますので、ぜひご参加ください。 また、金曜日24日午後5時からは、大船体育館でセッションを開催します。この会場を使う機会はそれほど多くありませんので、ぜひお楽しみください。当日はフィリピンからのゲストも参加予定ですので、ピックルボールを楽しみながら英会話を練習する良い機会にもなると思います。 さらに、クラブTシャツと5月16日開催のSeabreeze Cupミニトーナメントへのたくさんのお申し込み、ありがとうございます。どちらも間もなく締め切りとなりますので、ご希望の方はGoogleフォームからお早めにお申し込みください。 今週もコートで皆さん

みなさん、おはようございます！初夏を迎えるこの季節に、ミニトーナメント 「Sea Breeze Cup」 を開催します！ 日時は 5月16日（土）18:00〜21:00、会場は 鎌倉第一小学校 です。 今回のトーナメントは DUPR対象試合 となりますので、DUPRを試してみたい方や、ご自身のレベルを知りたい方にも良い機会です。試合形式は ダブルス で、ペアは当日にこちらで決定 します。 参加費：1,000円 イベントTシャツ付き 参加をご希望の方は、まずこちらのGoogleフォームより参加申込みをお願いします。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrLC0IP1IFmeBIDWrvtm5DhUMVhXpVh6MbpIkE0HlPpmjBOw/viewform?usp=publish-editor まだ DUPRアカウント をお持ちでない方は、こちらから登録をお願いします。 https://www.dupr.com/ DUPRが初めての方もご安心ください。参加申込み確認後、登録方法をご案内します。

今週もOcean Pickleballでは、学びと発見に満ちた充実した一週間となりました。昨日のDrop Shot Laboでは、参加してくださった皆さんに、ささやかなサプライズとしてOcean Pickleballのオリジナルマグカップをプレゼントしました。練習のあとに、そのマグでコーヒーやお茶を楽しみながら、仲間と過ごした時間を思い出していただけたら嬉しいです。 今週のDrop Shot Laboでは、改めてピックルボールが単なる技術だけではないことを実感しました。パドルを持つ前に、まず自分の身体の動きや周りの空間を感じ、手でボールを投げたり受けたりしながら、自然なリズムやタッチ、つながりを体感していきました。そして最後には、ある参加者が「ディンクの感覚がわかった気がする」と話してくれました。何が変わったのかと聞くと、「うまく言えないけれど、何かが目覚めた」と。その言葉は、この練習で目指していたものをそのまま表していました。ショットを無理に打とうとするのではなく、感じることによって自然に生まれるリズムや調和。その瞬間にこそ、技術以上の学びがあ

「基本に立ち返る」とは、いったいどういう意味でしょうか。私たちにとってそれは、ドリルや細かい技術論のことではありません。もっとシンプルな、「意識」の話です。ピックルボールに限らず、私たちはつい頑張りすぎてしまいます。ポイントを取ることや、完璧なショットを打つこと、誰かのフォームを真似することに意識が向きすぎて、本来の自然な動きを忘れてしまいがちです。だからこそ、一度立ち止まることが大切です。まずは深呼吸をして、肩の力を抜き、結果へのこだわりを手放す。スコアやラリーの勝ち負けではなく、「どう動いているか」に意識を向けてみてください。例えば、ボールを投げる動作を思い浮かべてみてください。あれこれ考えたり、無理に力を入れたりはしないはずです。体が自然に動き、体重が前に移り、その流れの中で腕がついてくる。その一連の動きは、とてもスムーズで無理がありません。これこそが「基本」です。基本とは、何かを足すことではなく、余計なものを削ぎ落とすこと。余分な力みや無理な動きをなくし、自然な流れに任せることです。ピックルボールでも同じです。フォアハンドでもサーブでもデ

ローマは一日にして成らず。そして、コートのラインも一日では引かれません。この1週間は本当に濃い時間でした。3日連続のプレーで体は正直かなり疲れていますが、それ以上にとても楽しい時間でした。 今回、ついに初めて中学校の体育館を使用することができ、そこで「Back to the Basics」というセッションも行いました。基本に立ち返る、とても興味深い時間だったと思いますし、参加された皆さんにも何か気づきがあったのではないでしょうか。今後もこうした機会を続けていければと思いますし、自分自身を見つめ直す良いきっかけにもなると感じています。 ここまで来るのに約10ヶ月。本当に簡単ではありませんでした。当日ご参加いただき、養生テープでライン補強を手伝ってくださった皆さん、本当にありがとうございました。体育館の床にある数多くのラインは、一夜にして現れたものではなく、それぞれのスポーツに情熱を持つ人たちが時間をかけて築いてきたものです。これは1日や1週間、1ヶ月でできるものではなく、積み重ねの結果です。これからも楽しみながら、一緒に仲間を増やしていきましょう。

本日発表の通り、日本ピックルボール協会（JPA）とピックルボール日本連盟（PJF）が統合し、新しい体制がスタートします（4月14日発効）。 日本のピックルボールにとって、大きな節目になりそうですね。今後の展開がとても楽しみです。 Ocean Pickleballとしても、これまで通りコミュニティを大切にしながら、少しでもスポーツの広がりに貢献していければと思います。 As announced today, the Japan Pickleball Association (JPA) and the Pickleball Japan Federation (PJF) will merge, with the new structure officially starting on April 14. This looks like an important milestone for pickleball in Japan, and we’re excited to see how things develop from here. At Ocea

World Pickleball Magazineの4月号が出ました。 今回、私の記事は80ページに掲載されています。日本のピックルボールを牽引する企業の一つであるSansanを取り上げています。 ご存じの方も多いかと思いますが、同社は今年中に池袋で複数のコートを開設予定です。また本日、PickleOneへの投資も発表され、さらに7月の東京オープンのスポンサーも務めるなど、非常に積極的に展開しています。 以下のリンクから無料でダウンロードできます。 https://worldpickleballmagazine.com/2026-april/ ぜひご覧いただき、周りの方にも共有していただければ幸いです。 The April issue of the World Pickleball Magazine is now out. My contribution from Japan is on page 80 and features an article on Sansan, one of the key pioneers of pickleball