良いショットは足元から始まる / Good Shots Start with Your Feet

ピックルボールでショットが安定しないとき、私たちはついパドルの振り方や手首の使い方を見直そうとします。しかし、問題は技術そのものではなく、実は足の動きにあることが少なくありません。

特にキッチンラインでのディンクでは、ボールに手を伸ばして打とうとする人をよく見かけます。体から遠い位置でボールを捉えると、バランスが崩れ、コントロールも難しくなります。

大切なのは、ボールに合わせて足を動かし、自分が打ちやすい位置を確保することです。横に移動するときはシャッフルステップを使い、必要に応じて少し後ろにも動きます。単にボールに近づくのではなく、体の前で余裕を持って打てるスペースを作ることがポイントです。

良いフットワークは、時間とスペース、そして理想的な打点を生み出します。次の練習では、パドルの動きよりも、まず自分の足元に意識を向けてみてください。安定したショットは、安定した足元から生まれます。

When our shots become inconsistent, we often focus on paddle technique, wrist position, or swing mechanics. But quite often, the real problem isn't our stroke. It's our footwork.

This is particularly noticeable during dinking exchanges at the kitchen line. Many players simply reach for the ball instead of moving their feet. When contact happens too far from the body, we lose balance, control, and consistency.

The solution is to move into a position where we can make comfortable contact. Use shuffle steps to move sideways, and don't hesitate to move slightly backward when necessary. The objective isn't simply to reach the ball, but to create enough space to contact it comfortably in front of your body.

Good footwork gives us three important advantages: more time, more space, and a better contact point.

At your next practice, instead of concentrating exclusively on your paddle, pay attention to what your feet are doing.　Consistent shots begin with a stable, well-positioned body.