テニスのボレーから、ピックルボールのロールボレーへFrom the Tennis Volley to the Pickleball Roll Volley

テニス経験者にとって、ボレーは比較的得意なショットのひとつです。ただ、ピックルボールでは、テニスと同じように一歩踏み込んで打つのではなく、少し違った動きが必要になります。特にキッチンラインでは、ノンボレーゾーンに入らないようにしながら、バランスを保って素早く次のボールに備えることが大切です。

ポイントは、胸をネットと平行に保ち、前に手を伸ばしながら、お尻を少し後ろに引いてバランスを取ること。そしてパドルをボールの下に入れ、外側の脚に体重を乗せながら、低い位置から高い位置へスムーズにパドルを動かします。これによってトップスピンをかけ、相手の足元へボールを送りやすくなります。

テニスのボレーのように大きく踏み込む必要はありません。また、**スライスをかける必要もありません**。コンパクトでコントロールされた動きを意識し、打った後はすぐに次のボールに備えましょう。テニスで身につけたボレーの感覚を活かしながら、少しずつピックルボールの「ロールボレー」に慣れていきましょう。

For tennis players, the volley is often one of the more comfortable shots to bring into pickleball. However, the technique is a little different. Instead of stepping forward into the ball as you might in tennis, especially around the kitchen line, the goal is to stay balanced and be ready for the next shot.

A good starting point is to keep your chest parallel to the net, reach forward with your paddle, and counterbalance by sitting your hips slightly back. Get the paddle underneath the ball, load your outside leg, and smoothly move the paddle from low to high. This creates topspin and helps you send the ball toward your opponent's feet.

There's no need for a big step or a big swing. And unlike a traditional tennis volley, you don't need to use slice. Keep the movement compact and controlled, and focus on recovering quickly so you're ready for the next ball. Your tennis experience is still a great advantage—you're simply adapting your volley technique to the unique movement and spacing of pickleball.