【ピックルボールでつながる三世代】[Three generations connected through pickleball]

昨日のピックルボールは本当に楽しい時間でした！ゲストの皆さんも来てくださり、温かい雰囲気をとても気に入ってくれました。しかも今回は三世代、つまりおじいちゃんとお孫さんも一緒にプレーしてくれて、ピックルボールが世代を超えて楽しめるスポーツだということを改めて実感しました。

これからの季節は乾燥してくるので、水分補給をしっかり行い、プレーの前後に軽くストレッチをするようにしてください。実は数日前、自分自身も脱水と筋肉痛を経験したので、これは本当に大事です。体を大切にして、楽しく安全にプレーしましょう。

そして明日、11月11日（月） の マーク＆ミミ・ドミテルコ夫妻 のチャリティイベントを楽しみにしています。その後の予定は以下のとおりです。

• 11月25日（火）：和田先生による「膝の悩みに関するセミナー」

• 12月15日（月）：西村コーチ のイベント

• 12月23日（火・祝）：ひとみコーチ のイベント

年末に向けて、盛りだくさんで楽しいシーズンになりそうです。皆さんとコートでお会いできるのを楽しみにしています！

Yesterday’s pickleball session was a lot of fun! It was great to welcome some guests—they really enjoyed the friendly atmosphere. We were even lucky to have three generations on court, including a grandfather and grandson, which once again shows how pickleball truly connects people across ages.

As the season gets drier, please stay well-hydrated and take time to stretch lightly before and after playing. A few days ago, I personally experienced dehydration and muscle pain, so I’m speaking from experience—take good care of your body so we can all keep playing safely and happily.

I’m really looking forward to our charity event tomorrow, November 11th, with Mark and Mimi Dmyterko. After that, we have three more exciting events before the end of the year:

• November 25 (Tuesday): Knee Health Seminar with Wada-Sensei

• December 15 (Monday): event with Coach Nishimura

• December 23 (Tuesday, national holiday): event with Coach Hitomi

It’s going to be a lively and memorable finish to the year—I’m looking forward to seeing many of you on court!