ボールは体の横ではなく、前で打つContact the Ball in Front of Your Body
- Lucy Beacon
- Jun 19
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ピックルボールで安定したショットを打つための最もシンプルなコツの一つは、ボールを体の横ではなく、少し前でとらえることです。これは体を大きく回転させてパワーを生み出すためではありません。むしろ、私たちは余計な体の回転をできるだけ抑えることを勧めています。回転が増えるほど動作の変数が増え、再現性が低くなるからです。その代わり、フットワークを使って体の位置を調整し、自然にボールを体の少し前でとらえられるようにしましょう。この位置なら、パドルを目標方向へまっすぐ動かしやすく、面の向きも安定し、タイミングも合わせやすくなります。上達の鍵は、大きな動きではなく、シンプルで再現性の高い動きにあります。
One of the simplest ways to improve your consistency in pickleball is to make contact with the ball slightly in front of your body rather than alongside it. This has nothing to do with generating more power through body rotation. In fact, we encourage players to keep unnecessary body rotation to a minimum because it introduces additional variables and makes timing less consistent. Instead, use your feet to position yourself so that the ball naturally arrives just ahead of your body at contact. From this position, your paddle can travel more directly toward the target, the paddle face is easier to control, and your timing becomes more repeatable. The key to improving is not making bigger movements, but making simpler, more reliable ones
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